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Alle Methoden auf einen Blick - ein Muss für alle Musiker! Gemeinsam mit renommierten Autoren stellt die Herausgeberin erstmals eine breite Auswahl körperorientierter Ansätze zur Gesundheitsförderung von Musikern übersichtlich und sehr anschaulich dar. Eine stringente und klar strukturierte Darstellung aller relevanten Methoden als ideale Entscheidungshilfe: Welche Methode eignet sich für mich? - Vorstellung bewährter Ansätze wie z.B. Feldenkrais-Methode, -Qigong, Alexander-Technik, Yoga, Autogenes Training, Ideokinese bis hin zu Tanz oder Sport
- ausführliche Erläuterungen zu Hintergrund und Konzept der jeweiligen Methode
- konkrete Übungen mit farbigen Bildern zeigen optimal, worauf es ankommt
wie findet die jeweilige Methode Anwendung in der Praxis?
- gibt es spezifische Aspekte in der Anwendung bei Musikern?
Geeignet für professionelle Sänger sowie Instrumentalisten in Ausbildung und Beruf, Musikpädagogen, Musizierende in Laienmusikverbänden und Chören, sowie alle an Musizieren und Bewegung -Interessierten
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