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Test.


Skoliose - Aufrecht durch Bewegung


LARSEN / ROSMANN-REIF  

Skoliose - Aufrecht durch Bewegung
Die besten Übungen aus der Spiraldynamik

112 Seiten, 2. Auflage, 2015
71 Abbildungen

Lassen Sie die Säule wirbeln!

Skoliose, eine Verformung der Wirbelsäule, wird klassisch mit statischer Physiotherapie und Korsett behandelt - eine oft jahrelange Mühe. Doch es geht auch anders - mit dem einzigartigen Selbsthilfe- und Behandlungskonzept der Spiraldynamik®. Die effektiven 3-D-Bewegungen richten die Wirbelsäule dynamisch auf.

Der Alltag ist die Therapie: Gehen, sitzen, joggen oder schwimmen - die effektiven Übungen zum Eigentraining wirken Tag für Tag, ganz bewusst oder nebenbei.

Beweglich und beschwingt: Die Übungen wecken Freude an der Bewegung und am eigenen Körper.

Aus dem Leben: Die Autorin, selbst Skoliosepatientin, Physiotherapeutin und begeisterte Tänzerin, weiß wie es ist und teilt ihre Erfahrung.

€ 19,99
   
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